Massaggio Shiatsu (Masunaga)
Lo Shiatsu (Shi: dito, Atsu: pressione) è una tecnica manuale che ha le sue origini in Giappone intorno al VI secolo. Questa si caratterizza per la pratica di pressioni costanti e perpendicolari esercitate con la mano (palmo e dita) sulle zone corporee e lungo i meridiani, al fine di stimolare le capacità di recupero naturali dell’organismo, così da ripristinare e mantenere l’equilibrio energetico.
Una pressione efficace è caratterizzata da cinque fattori che devono essere sempre presenti:
- l’uso del giusto strumento di lavoro;
- una corretta posizione dell’operatore;
- una corretta individuazione dell’area su cui operare;
- l’attenzione dell’operatore;
- tre fasi pressorie: ingresso, stasi, uscita.
Il massaggio Shiatsu si rivolge a chi desidera sciogliere tensioni muscolari ed emozionali e potenziare le proprie capacità di recupero fisiche e psichiche.